iHeart用户版是一款健康评估软件。感兴趣的用户来下载iHeart用户版测试自己的健康数据。还有各种健康小贴士，帮助用户调整健康。用户可以通过下载iHeart用户版查看自己的健康状况。
iHeart用户版使用方法
IHeart通过光电采集稳定信号，分析心率数据。正确使用iHeart时，一般会准备好心率测试结果。
1.将食指轻轻放在手机背面的摄像头上，确认摄像头被完全覆盖。
2.保持这个姿势直到测试结束。
3.不要按手机上的闪光灯，因为它可能会变热。
4.单击“开始测试”测试您的心率。
iHeart用户版软件特色
1.心率测试：使用智能手机内置的摄像头测量心率。只需将手指轻轻按在摄像头上，点击“开始”按钮，即可完成心率测量。
2.日常步数：你可以把手机带在身上测量每天的行走步数。
3.心龄：通过检测自己的心率，可以科学计算自己的心龄，从而知道自己在做什么。
4.健康建议：有关于活动健康和睡眠健康的建议。
iHeart用户版健康的生活方式有哪些
每天早上锻炼半小时。
养成吃早餐的习惯
只吃八分饱。
养成吃鱼的习惯。
蔬菜水果天天吃
充分利用纤维食物
多喝水，多一点。
常喝绿茶，细细品茶的寓意。
经常服用维生素。
戒烟、戒酒和不良嗜好。
养成按时工作的习惯。
冥想一刻钟。
随时随地运动。
走楼梯有很多好处。
带绳子锻炼身体。
学会用游泳来强健心肺。
永远是跑者。
继续快走。
爬山流汗。
定期走进健身房。
爱上自行车瘦身运动。
隐形体操，下班请假。
定期体检，为健康护航。
经常与大自然亲密接触。
