立训健身软件特色
1.500+训练动作指导，配有专业动作介绍，以节省你训练动作的最大重量，如水平推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、HIIT等
2.您可以使用两种培训模式。常规模式根据自己的节奏灵活配置，hiit模式根据预设程序灵活配置。
3.高效且可配置的培训流程，根据自己的情况定义自己喜欢的行动。
立训健身软件亮点
1.常规模式自由配置训练动作、训练时间、体重等。
2.Hiit模式各种动作的时间和时间可自由配置，休息间隔为。
立训健身软件功能
1.主页包含多种健身训练模板，可用于根据您的需要进行锻炼，并收集您喜爱的课程。
2.目前约有500种训练动作，每个动作都配置了详细的动画和文字介绍。
3.俯瞰历史上的训练记录，我们可以遵循自己的训练计划。图表统计分为每周、每月、每年和其他维度进行数据统计。
