Keep软件特色
1.对于一些难度较大的动作,你也可以单独观看视频和分析文本。
2.培训结束后,您可以“登录”以指示当天课程的完成状态,并对您的培训进行评估。
3.Keep根据这些行为数据分析你的健身习惯。
Keep软件亮点
1.体育社区,分享健身成果,共同进步。拍照记录每天的变化,与朋友分享,互相鼓励。保持健康不再是一项单独的工作。
2.从各种定制训练中进行选择。根据不同的阶段、组、装备和健身目标安排训练计划,适合最广泛的健身场景。
3.户外跑步,精准的跑步记录,让你的跑步更有系统性。准确的跑步路线记录,跑前热身,跑后拉伸,Keep提供更完整、专业的跑步指导。
Keep软件功能
1.根据用户的场地、健身目的、设备配置等,安排各种训练计划。
2.你所需要的只是一个记录健身、跑步、骑行和步数数据的平台。
3.权威健身专家控制内容,为每个人制定科学的健身计划。