keep健身免费版是一款非常好的专业运动软件app。自律可以让你的身体更健康，也可以让你了解更多的运动信息。还可以针对不同人群制定不同的健身计划。超多强大的功能等你下载尝试。感兴趣的用户可以立即下载尝试。
keep健身免费版特色
精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供更完整、更专业的跑步指导。
拍照记录每天的变化，分享给朋友互相鼓励，你不再需要独自坚持。
keep健身免费版内容
体验创新：全新的设计语言给您带来耳目一新的视觉体验和更便捷的操作体验
多种运动：HIIT、跑步、瑜伽、运动课、舞蹈……任您选择
互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！
目标日历：合理安排锻炼，方便开始训练
手环升级：支持节奏舞、节奏拳击等游戏化课程，让运动充满乐趣
视频教学：精选顶级教练精准演示每一个动作
keep健身免费版优势
户外跑步
准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。
精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供更完整、更专业的跑步指导。
量身定做
多种健身训练方案供您选择。
训练计划根据不同人群、各种器械和阶段健身目标组合而设计，适合最广泛的健身场景。
体育社区
分享您的健身成果，共同进步。
拍照记录每一天的变化，分享给朋友互相鼓励，在Keep健身不再是孤单。
keep健身免费版亮点
健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录也比较分散。日常运动数据没有整体协调。
根据用户场景、健身目的、有无器械等安排各种训练计划。一次健身训练仅需4分钟即可完成。
所有动作均附有视频、标准动作演示和精准的语言描述，帮助您快速上手。
权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划
有趣的热门城市跑步路线图，让跑步变得更有趣
如果每天可以通勤上下班，选择跑步、骑自行车或步行。使用Keep实时记录您的锻炼情况，轻松完成当天的锻炼目标。
您只需保留一个平台记录健身、跑步、骑行、计步数据，即可全面了解您的运动数据。
keep健身免费版测评
陪伴跑步，让跑步不再孤独
全程语音指导你的呼吸和配速，高效跑步陪伴你
量身定制，多种健身训练方案供您选择
训练计划根据不同人群、各种器械和阶段健身目标组合而设计，适合最广泛的健身场景。
分享体育成果，共同进步
拍照记录每天的变化，分享给朋友互相鼓励，在“Keep”运动社区，运动不再是孤独的坚持
全面记录用户移动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、跑步机数据均可记录，形成数据中心，全面了解您的运动状态。
