训记正式版是一款专门为热爱健身并计划参加健身锻炼的朋友设计的运动健身软件。该软件提供个性化、定制化的健身计划，并根据智能反馈系统动态调整下一阶段的训练课程内容。从热身、核心训练到伸展、放松，每一个训练环节都经过精心安排，确保用户获得更科学、满足个性化需求的健身体验。此外，该应用具有广泛的适用性。无论您是健身新手，还是有一定基础的爱好者，都可以轻松上手，快速走上健身正轨，从而有效实现个人的各种健身目标。
训记官方版软件特色
1.定制适合自己的健身计划。通过智能反馈，您可以精细调整下一阶段的训练课程，为您匹配更适合的训练方法和运动强度。
2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，课程短至4分钟，匹配各种健身场景。
3、全面的热身、训练、拉伸，合理安排训练步骤，给你更科学的训练过程。
训记官方版软件亮点
1.提供健身记录功能，随时记录每一次运动。
2.提供丰富的健身百科、器材、器材知识，消除陌生感。
3、专门设置评论回复版块，与健身朋友交流经验。
训记官方版软件功能
1.健身视频
所有健身视频均由真人明星教练录制，带你了解整个训练过程；
教练陪你一起流汗，而不是机械地重复动作示范；
改变身体形状并不是模仿动作。我们的教练会随时指出动作要点和发力点，帮助您找到正确的发力感觉，有效避免训练损伤，优化您的训练效果。
2. 健身信息
丰富的健康营养知识，不仅教你如何运动，还教你如何饮食，消除饮食误区，控制热量和热量；
明星教练现为训练过程中的疑惑和困难提供专业解答；
分享真实的励志故事和成功经验，看看朋友们如何告别臃肿，获得人鱼纹和马甲线。
3. 体育社区
有趣、翔实的体育知识和丰富多彩的社区活动；
与教练好友实时互动交流，教练亲自解答问题。
4. 培训计划
读取健康数据（HealthKit API），根据您的身体特征和需求推荐专业的训练计划；
包含各类训练计划，包括减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等训练课程；
训练安排循序渐进，由易到难，循序渐进。
5、用户评价
专业教练提供指导，但需要每天固定时间来健身房。人多的时候就得排队。别说花钱了，还很麻烦。随着互联网+的发展，手机应用不断出现在各个行业。
软件测评
训记软件还为用户提供了运动爱好者的朋友圈，用户可以在这里发布自己的健身计划和成果，分享健康生活。感兴趣的朋友可以赶紧下载体验一下。
